La fascia: ¿Para qué sirve la “telilla” de la carne?
La fascia, esa “telilla” engorrosa que tanto molesta cuando comes un filete o pedazo de carne, tiene una función importante y juega un papel clave en la perpetuación de las lesiones. El cuerpo humano no está formado por una serie de partes aisladas, sino...
La propiocepción: el sexto sentido
¿ Sabes por qué puedes moverte sin estar pensando qué hacer en cada momento? Esto es gracias en gran parte a la propiocepción. La mayoría de los gestos de nuestro día los hacemos de forma inconsciente, sin tener que pensar en cómo estamos colocados y qué movimientos...