¿En qué consiste una valoración de fisioterapia postparto?
Después del parto, lo más normal es tener revisiones ginecológicas o con la matrona; pero no es tan habitual visitar al fisioterapeuta. Sin embargo, es fundamental realizar una valoración de fisioterapia postparto, valorando el estado de nuestro pélvico que tanto ha...
Síndrome del túnel carpiano: ¿Se te duermen las manos?
¿Te levantas frecuentemente con una o las dos manos dormidas? ¿Notas un hormigueo constante y pesadez? ¿Te cuesta abrocharse los botones, lavar los platos …? El síndrome del túnel carpiano se caracteriza por un adormecimiento de las manos debido a una parestesia...
8 mitos sobre las hernias discales
SOS: L5-S1, L4-5!!! Tengo una hernia discal y ¿ahora qué? ¿puedo hacer deporte? ¿me va a doler siempre? ¿tengo que cambiar mi vida? En este blog vamos a desmontar algunos de los mitos y creencias acerca de las hernias discales, y mostrar como se puede realizar una...