Lesiones en el teletrabajo: ¿Cómo prevenirlas?
La pandemia cambió nuestra vida de muchas maneras y la implantación del teletrabajo es una de ellas. A lo largo de día, son muchas horas sentados con malas posturas que a la larga se convierten en lesiones. A continuación veremos las lesiones más comunes y cómo...
Tengo artrosis o desgaste de huesos ¿qué puedo hacer?
Efectivamente, la artrosis es la enfermedad del desgaste articular, y no hay vuelta a atrás. Pero no te desanimes, vamos a explicarte qué te pasa y cómo puedes prevenir esos dolores. ¿QUÉ ES LA ARTROSIS? La artrosis es un proceso degenerativo del cartílago, que afecta...