SOS: L5-S1, L4-5!!! Tengo una hernia discal y ¿ahora qué? ¿puedo hacer deporte? ¿me va a doler siempre? ¿tengo que cambiar mi vida? En este blog vamos a desmontar algunos de los mitos y creencias acerca de las hernias discales, y mostrar como se puede realizar una...
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